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명예, 지위, 돈, 어느 것 하나 빠지지 않고대단한 성공을 거둔 사람이 대학생들을 대상으로강의를 하고 있었습니다.대학생과 기자들은 그의 강의를 듣기 위해 몰려 들었지요.그는 평소에 강의나 인터뷰를 하지 않는 것으로유명했기 때문에 그 기회를 놓칠 수가 없었던 것입니다.사람들은 그의 강의를 듣기 위해귀를 쫑긋 세우고 있었습니다.그는 등장하자마자 칠판에 무언가를 적었습니다.'1000억..' 그리고 말을 시작했습니다."저의 재산이 아마 천억은 훨씬 넘을 것입니다."사람들은 다 알고 있었던 사실이었으므로고개를 끄덕였지요."여러분, 이런 제가 부럽습니까?""네!"여기저기서 대답들이 들려왔습니다.이 대답을 들은 그는 웃으며 강의를 시작했습니다."지금부터 이런 성공을 거두려면어떻게 해야 하는지에 대한 강의를 시작하겠습니다.1000억 중에 첫 번째 0은 바로 명예입니다.그리고 두 번째 0은 지위입니다.새 번째 0은 돈입니다.이것들은 인생에서 필요한 것들입니다."사람들은 고개를 끄덕였습니다."그럼 앞에 있는 1에 대해 설명하겠습니다.'1'은 건강과 가족입니다.여러분!! 만일 1을 지우면 1000억이 어떻게 되나요?바로 0원이 되어버립니다. 그렇습니다!인생에서 명예, 지위, 돈도 중요하지만,아무리 그것을 많이 가지고 있다고 하더라도건강과 가족이 없다면바로 실패한 인생이 되어버린 것입니다."사람들은 그제서야 진정한 성공의 의미를 알겠다는 듯고개를 끄덕였다고 합니다.- ‘내 서재에는 책이 있다‘ 중에서 -
자신을 소중히 여기지 않으면 누구도 소중히 여기기 힘들다. 또한 스스로를 존중하지 않을수록 부족한 마음을 타인에게 존중받아 채우려 하고 그러면서 타인의 말에 상처 받고 휘둘리기 싶다. 나와 타인에게 상처 줄 때 우리가 꼭 알아야할 것이 있다. 그것은 바로 나다. 누군가를 건성으로 알 때는 그를 존중하고 사랑하기 어렵다. 하지만 내면에 담긴 생각과 경험을 이해할수록 그를 있는 그대로 존중할 수 있다. 이는 나 자신과도 마찬가지다. 내가 누구인지 무엇을 원하는지 어떻게 지금에 이르렀는지 분명히 알지 못하면 자신을 사랑하기 어렵다. 자존감을 지키는 첫걸음은 나를 아는 것에서 비롯된다. 그러니 일단 나를 살피자. 예쁜 모습은 물론 못난 부분까지 인정하고 보듬자 마음에 들지 않는 면도 있지만 그래도 괜찮다. 태어난 순간부터 함께 하고 지탱해준 썩 괜찮은 나이니 말이다. - 좋은 글 중에서 -
어제는 지나갔기 때문에 좋고, 내일은 올것이기 때문에 좋고, 오늘은 무엇이든 할수 있기 때문에 좋습니다. 나는 어제를 아쉬워 하거나 내일을 염려 하기보다는 주어진 오늘을 사랑하고 기뻐합니다. 오늘 안에 있는 좋은것을 찾고 받아들이고 내일을 준비 하는것이 얼마나 즐거운지 모릅니다. 하루하루 새로운 아침이 주어지는것은 새 기회의 기쁨을 날마다 누리라는 뜻입니다. 오늘 안에있는 좋은것이 어떤것인지는 누구 보다 자기자신이 잘 알고있습니다. 어떻게 하면 하루가 좋아지는지도 다알고 있습니다. 어제는 오늘을 소중히여기고 기뻐하리라는 마음입니다. - 아침좋은 편지 글 중에서 -
그렇게 많고 많은 사람 중에 그대와 내가 그리움이란 이름으로 서로의 얼굴을 바라보고 웃을 수 있음이 참 고맙고 행복합 니다. 늘 마음속에 이쁜 그리움으로 자리하여 계절의 숲을 지나 온 것이 참 감사하답니다. 함께 계절의 숲을 지나고 언덕을 지나 오면서 서로를 이해하고 격려할 수있음은 보통 인연이 아님을 알게 합니다. 고마운 사람 시간이 흘러도 계절의 순환이 있어도 그대와 나 고운 인연은 더욱더 이쁘게 물들 것이라 생각합니다. 고마운 사람 그대 얼굴을 떠올리며 미소 지어봅니다. - 아침좋은 편지중에서 -
왜 사랑하느냐고 당신, 물으셨나요 글쎄요 사랑하는 마음에 무슨 이유가 있나요 그냥 좋은 거지요 당신을 생각하면 가슴이 한없이 행복해지고 당신만 생각하면 씨익 미소가 절로 지어져요 그냥 좋은 거예요 사랑에 무슨 이유가 있나요 내 아픔 따스하게 보듬어 주는 당신이 좋고 맑은 웃음으로 슬픈 가슴 잔잔하게 쓸어내려주는 당신이 좋은거예요 흔들렸던 나를 꼭 붙잡아 당신 가슴에 깊이 묻어 준 그 진실한 사랑이 좋은 거에요 지쳐 쓰러질 것 같은 일상 가운데서도 당신이 속삭여 준 사랑한다는, 죽도록 사랑한다는 그 단 한마디에 힘이 솟아오르며 마냥 행복해 지는 거에요 사랑에 무슨 이유가 있나요 그냥 좋은 거지요 내 심장이 알아보는 유일한 사람, 당신이니까 - 전현숙님의 글 -
사랑은 자로 재듯 정확한 날짜에 찾아오는 것이 아니다 , 때로는 소나기처럼 갑자기.. 때로는 눈처럼 소리없이... 때로는 바람처럼 살포시 내려 앉는다 그래서 사랑은 손님이다, 언제 찾아 언제 떠날지 모르는 아름다운손님 그게 사랑이다 - 김정한 -
화내지 마세요.흥분할 때마다 수십만개의 뇌세포가파괴됩니다.좋은 물을 많이 마시세요.몸도 마음도 머리도 맑아집니다.성격을 바꾸세요.낙천적인 사람은치매에 걸리지 않는답니다.뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하세요.호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋습니다.두부, 청국장 등, 콩류를 많이 섭취하세요.콩은 뇌영양 물질 덩어리입니다.계란은 완전식품입니다.콜레스테롤 따위 신경쓰지 말고 드세요.식탁에 멸치 그릇을 놓아 두고 수시로 드세요.멸치는 보약입니다.치아가 손상되면 바로 고치세요.이가 없으면 치매도 빨리 옵니다.손으로 많이 쓰세요.화가에게는 치매가 없습니다.악단 지휘자는 모두 장수합니다.손을 많이 쓰세요.가운데 손가락을 마찰하세요.뇌가 즉각 반응합니다.뜨겁게 사랑하세요.사랑이 뜨거우면 치매는 도망친답니다.남을 미워하지 마세요.미움은 피에 독성물질을 만들어 냅니다.잔소리하지 마세요.하는 이나 듣는 이나다 같이 기가 소진됩니다.짜증은 체질을 산성으로 만듭니다.산성체질은 종합병원입니다.책이나 글을 많이 읽으세요.소리 내어 읽으면 최고의뇌운동입니다.웃으세요.스트레스가 만병의원인입니다.많이 움직이세요.몸도 마음도 활동이 멈추면병들기 마련입니다.- 아침 좋은글 중에서 -
인생이란 알고 보면 자기와의 싸움입니다.그래서 진정으로 싸워 이겨야 할 대상은타인이나 세상이 아니라 내 자신입니다.1953년 인류 최초로에베레스트 산 등정에 성공한 에드먼드 힐러리는소감을 묻는 기자에게 "내가 정복한 것은 산이 아니라나 자신이다"라는 멋진 명언을 남겼습니다.내가 내 자신을 이기면 세상도 이길 수 있지만내가 내 자신과의 싸움에서 지면세상과의 싸움도 이길 수가 없습니다.우리는 평생 동안 자신을 어쩌지 못해 괴로워하고자신의 무게를 감당하지 못해 좌절하기도 합니다.자기 자신이 최고의 자산인 동시에때로는 최고의 적이 되기도 합니다.모든 것은 항상 '나'로부터 시작해서 '나'로 귀착됩니다.모든 것이 내 곁을 떠나도 끝에 가서 남는 것은 .나.입니다.모든 문제의 원인도 '나.요. 해결책도 내 안에 있습니다.불안하고 화나고 슬픈 것도 '나' 때문이요.세상과의 시비와 다툼도 '나' 때문에 일어나는 현상입니다.모든 고통도 '나' 때문에 일어납니다.나를 괴롭히는 것은 다름 아닌 나 자신입니다.내가 괴롭고 힘든 것은 바로 나 때문입니다.우리는 이렇게 '나'에 걸려서 넘어집니다.나를 제대로 알면 나를 이길 수 있습니다.내가 누구인지를 깨닫게 되면 자유로워집니다.- 조치영 -
무엇이든지 처음이 어렵다. 하지만 한번 해보면 모든 것은 생각보다 어렵지 않고 누구나 할 수 있다. 아직 한 번도 시도해 보지 않고 나는 할 수 없다고 하는 사람은 아무것도 이룰 수 없다. 본래 위대한 일은 처음에 할 수 없는 일이지만 한번 용기를 갖고 시작한 데서 이루어졌다. 처음부터 쉬운 일은 없다. - '하루하루 인생의 마지막 날처럼 살아라' 중에서 -
나이가 들수록 꽃같은 인품의 향기를 지니고넉넉한 마음으로 살았으면 좋겠습니다.늙어가더라도지난 세월에 너무 집착하지 말고언제나 청춘의 봄날 같은 의욕을 갖고활기가 넘치는 인생을 살아가면 좋겠습니다.우러난 욕심 모두 몰아내고언제나 스스로 평온한 마음 지니며지난 세월을 모두 즐겁게 안아자기 인생을 사랑하며 살았으면 좋겠습니다.가진 것, 주위에 모두 나누어아낌없이 베푼 너그러운 마음이기쁨의 웃음으로 남게 하며그 웃음소리가 영원의 소리가 되었으면 좋겠습니다..늘어나는 주름살 인생의 경륜으로 삼고자신이 살아오면서 남긴 징표로 고이 접어감사한 마음, 아름다운 마음으로큰 기쁨 속에 살아갔으면 좋겠습니다.인생이란 결국 혼자서 가는 길살아온 날들의 경륜이 쌓인 그 무게 노여워도아무것도 지니지 말고 가벼운 마음으로 그렇게,마음의 부자로 살았으면 좋겠습니다.자연스러운 마음으로 다시 돌아가마음의 호수 하나 가슴에 만들어 놓고언제나 기도하는 마음으로근심 없는 시간을 살아갔으면 좋겠습니다.그것이우리들 인생의 가장 큰 행복이면 좋겠습니다.- 아침에 좋은글 -
당신도 느끼고 있나요.아침을 여는 순간 맨 먼저 떠오르는 사람이당신이라는 것을 당신도 느끼고 있나요.이 세상에서 오직 한 사람으로 기억되는 것이 당신이라는 것을 당신도 느끼고 있나요.하루 일상 속에서 문득 떠오르는 얼굴이당신이라는 것을 당신도 느끼고 있나요.어두운 밤하늘에 새겨지는 별빛 추억들이당신이라는 것을 당신도 느끼고 있나요.햇살이 곱게 비추어올 때면 입맞춤으로 촉촉하게 적시고 싶은 사람이당신이라는 것을 당신도 느끼고 있나요.세상 끝나는 날까지 내 가슴속에 살아줄 사람이 당신이라는 것을 - 우홍배 시인 -
바다 속에 조개 하나가 살고 있었습니다. 어느 날 조개는 이웃에 사는 조개를 만나 하소연을 했습니다. "내 몸 속에 아주 귀찮은 것이 있어. 무겁고 둥글게 생겼는데 아주 귀찮고 불편해." 그러자 이웃에 사는 조개는 아주 거만한 표정으로 말했습니다. "나는 아주 건강해. 몸 속에 아무것도 이상한 것이 없지. 나는 정말 건강해." "좋겠다. 난 정말 이 둥글고 무거운 것 때문에 살 수가 없어." 그때 이웃에 사는 게 한 마리가 지나가다 조개들의 이야기를 들었습니다.그리곤 건강하다고 자랑하는 조개에게 말했습니다. "너는 건강하지? 물론 그럴 거야. 하지만 네 이웃이 참아내고 있는 그 고통스런 것은 정말 진귀한 진주란다." 그렇습니다. 그 조개가 간직하고 있는 고통은 바로 진주입니다. 아름답고 진귀한 진주를 간직하려면 그만큼의 고통을 감수해야 합니다. 우리는 가족과 친구, 그리고 사랑하는 사람을 곁에 두고 삽니다. 그러나 아무리 사랑하는 사람이라도 고통을 주곤 합니다. 사랑과 행복은 고통스러운 면을 가지고 있습니다. 사랑이라는 보석을 위해서는 고통스러운 짐을 짊어져야 하는 것입니다. 우리가 잊고 있는 보물이란 고통스럽지만 함께 해야 할 바로 그 사랑입니다. - 칼릴지브란 '아름다운 생각' 중 -
자존감을 바로 세운다는 것은 자신의 능력을 넘어서는 일과 숨기고 싶은 단점을 받아들이는 것이다. 그리고 동시에 내가 다른 사람보다 잘할 수 있는 것, 적어도 다른 사람과 비교했을 때 뒤떨어지지 않는 점에 자부심을 갖는 것이다. 그렇게 장단점이 모두 존재하는 ‘있는 그대로의 나’를 받아들이고, 열등감을 극복하면서 원하는 이상을 추구할 때 자존감은 강화된다. 물론 자존감이 강한 사람들도 상처는 받는다. 하지만 그들은 자신이 보잘것없는 존재라서 그렇다고 생각하지는 않는다. 그리고 남이 준 상처가 늪이 되어 자기 자신을 빨아들이게 내버려 두지도 않는다. - '너는 나에게 상처를 줄 수 없다' 중 -
내가 가진 사랑은 아주 작지만 시들지 않는 진실입니다. 이 세상 어디에도 진실만큼 숭고하고 고결한 사랑의 약속은 없습니다. 내가 가진 사랑은 아주 보잘것 없지만 영원히 빛 바래지 않는 미소입니다. 그대의 마음속에서 내게 감추고 있는 사랑의 인사를 발견하는 것만큼 믿음직스런 사랑의 시작은 없습니다. 내가 가진 나 하나의 사랑에 그대의 사랑을 얻지 못한다 해도 내게 사랑의 꽃을 품게 한 사실만으로 그대는 나의 소중한 은인입니다. - '나도 그대에게 무엇을 주고 싶다' 중 -
같은 동네 같은 나이 같은 취향개성과 성격까지 닮아있는사랑스런 친구 한 사람 있다는 건큰 축복이다.외롭고 쓸쓸할 때따스하게 차 한 잔 건네는 위로에기댈 수 있는 마음자락이 있다는 건큰 행복이다.번뇌와 절망의 벼랑에서 손 내밀며나를 아무 말없이따스한 눈빛으로 감싸안아 줄 친구.그런 친구 한 사람가지고 있다는 건그 어떤 성공한 인생보다더 큰 성공이다.나는 기도한다.나도 누군가에게 햇살보다 더 따스하고바다보다 더 깊은온유한 친구이길 소망한다.- 흔들리며 피는 꽃, 도종환 -
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