아침에 눈을 뜨면

창가에 비친 햇살 만큼이나

생각 나는 그런 사람이 있습니다.

보이지 않아도 마음이 닿아

그도 향이 진한 커피 한잔에

아침을 함께 열고픈 사람...

입가에 미소를 번지게 하는

그런 당신이 있기에

이 하루가 행복으로 가득 합니다.

어스름히 어둠이 내리는 저녁이면

그도 나와 같은 하루를 보냈을까..?

생각 하게 하는 그런 사람이 있습니다.

서로의 안부가 궁금해지는...

- 좋은 글 중에서 -

“항상 하던 일을 계속하면 항상 가진 것만 갖게 된다.”

— 짐 론(Jim Rohn)

지금의 현실은 지금까지의 생각과 행동이 만든 결과입니다.

변화를 원한다면 새로운 생각과 새로운 방식이 필요합니다.

배움과 성장은 선택이 아니라 삶의 본질입니다.

세상에 멈춰 있는 생명은 없습니다.

풀 한 포기도 자라지 않으면 시들어가듯,

사람 또한 배우고 성장하지 않으면 멈추게 됩니다.

오늘의 작은 변화와 새로운 도전이

내일의 전혀 다른 삶을 만들어갑니다.

* 하브 에커, 《백만장자 시크릿》

산기슭 집 곁에

황매화가 먼저 말을 건넵니다.

어머니 손길 끊긴 마당에

봄은 어김없이 찾아와

아무 일 없다는 듯

환하게 웃고 서 있습니다.

빈집 문은 바람에 살짝 열리고

그 사이로 스며드는 햇살이

괜히 더 따뜻해

가슴 한켠을 더 시리게 합니다.

어머니 계실 땐 몰랐던

밥 짓는 연기, 마당 쓸던 소리

그 사소한 것들이

이토록 큰 풍경이었는지

이제야 알겠습니다.

꽃은 이렇게 만발하는데

내 마음 한쪽은 아직 겨울이라

노란 물결 속에 서서도

나는 혼자 눈물을 떨굽니다.

그래도

이 꽃들이 어머니 대신

잘 지내라 손짓하는 것 같아

잠시 멈춰 서서

조용히 인사합니다.

“어머니,

올해도 봄이 왔습니다.”

- 내가 살던 고향에서 -

별 것이 아니라고 보면

참으로 시시하고 쓸모없고

바보 참 바보같은 인생이지만

귀하다고 여기면

너무나 귀하고 고귀하여

세상의 어느 것보다 찬란한 인생

참, 살아볼 가치가 있는 우리의 삶

물은 쓰지 않으면 썩어 버리고

쇳덩이도 사용하지 않으면 녹이 슨다.

이제, 그대의 인생을 갈고 닦아

찬란히 만들자

한정된 인생!

한 순간도 그냥 스치게 하지 마라

빈 그릇을 들 때는

가득찬 물을 들듯 하고

빈 방을 들어갈 때는

어른이 있는 듯이 들어가라

인생은 값지고 값진 것

알면 알수록 시간이 아까워지는 인생의 시간

참기름 진액을 진하게 진하게

남김없이 짜내듯 우리의 삶을

참기름보다 진한 향기를 만들어 내자

세상의 피조물은 결국 소멸이 되지만

우리 인생의 진액은 짜낼수록 진하여지고,

인생을 깊이 깊이 곱o어 볼수록

더더욱 감칠맛 나는 인생의 그 맛,

참으로 말로 다 할 수 없어라!

- 소천 -

사람들은 대부분 인생을 한 번의 경험으로 생각하고

그것의 좋고 나쁨을 전체의 가치로 평가하려 한다.

이런 사람들은 단 한 번의 불운만으로도

인생 전체를 불행하다고 단정 짓는다. 

하지만 인생은 한 번으로 끝나는 경험이 아니다.

삶은 끊임없이 변화하며 매일이 그 연속에 있다.

오늘 하루는 매 순간 새로운 경험으로 채워지며

같은 방식으로 반복되지 않는다.

이를 깨달으면 헤아릴 수 없는 순간의 연속이

인생이라는 사실을 알 수 있다. 

인생을 한 번의 경험이라고

판단하려는 사람은 좀처럼 행복하지 않다.

늘 과거를 되돌아보며 잘 살고 있는지 평가하느라

현재를 놓치기 때문이다. 

그런 태도는 현실을 등지게 하며

지금을 헛되이 흘려보내게 만든다.

이런 사람은 타인이 행복한 이유를

운이 좋아서라고 생각하고

자신의 불행을 팔자로 여긴다.

삶을 통제할 수 없다고 믿기 때문에

능동적으로 움직이지 않는다. 

반면 인생을 연속된 경험이라고

여기는 사람은 다르다. 

삶을 스스로 바꿀 수 있다고 믿으며

변화를 두려워하지 않는다.

낡은 방식을 고집하지 않고

새로운 방식을 기꺼이 수용한다. 

행복은 저 멀리 있는 목표가 아니다.

지금 이 순간이 행복이다. 

- 좋은 글 중에서 -

나는 예민하고 불안을 자주 느끼는 편이다.

사소한 일에도 걱정을 많이 하고

말로 설명하기 어려운 감정들이

종일 머릿속을 맴도는 날이 많다. 

그런 나에게 기록은 일종의 정리다.

막연한 두려움도

글로 옮겨서 읽어보면

내가 만든 허상이라는 걸 금방 알아차릴 수 있다. 

생각을 글로 써보면

감정과 현실을 분리해서 바라볼 수 있게 된다.

무슨 감정인지도 모를 때조차

적기 시작하면 실마리가 보인다. 

무엇보다 기록 안에서 나는 누구보다도 솔직해진다.

사람들 앞에서는 분위기에 맞추느라

나를 숨겨야 하는 일이 많지만

혼자 보는 노트에 적을 때는

거친 말이 튀어나와도 되고

찌질한 감정이 적나라하게 드러나도 괜찮다. 

그렇게 남에게는 꺼내기 어려운 감정을

그대로 옮겨 적을수록

말로 풀리지 않던 감정이 서서히 정리된다. 

기록은 나에게 오래된,

그리고 가장 익숙한 감정 회복의 방식이다. 

- 좋은 글 중에서-

▲ 쳇GPT

삶과 일, 이 두가지를 혼돈하지 말기 바랍니다.

그것이 내가 여러분에게 말할 요점입니다.

일은 삶의 일부분일 뿐입니다.  

이제 사람들은 영혼에 대해 이야기하지 않습니다.

영혼을 생각하며 사느니 이력서에 자랑스럽게

쓸 일을 하는 편이 쉽겠지요.

하지만 추운 겨울날, 이력서는 위로가 되지 못합니다.  

내가 여러분에게 줄 수 있는 가장 중요한 충고는

아주 간단합니다. 

인생을 제대로 살라.

승진이나 고액 연봉, 넓은 집에 목을 매달고 사는 삶이 아닌

진짜 인생을 살라는 뜻입니다. 

어느 오후 심장발작을 일으키거나,

샤워를 하다가 문득 가슴에 혹이 잡힌다면,

그때도 승진이나 고액 연봉,

넓은 집 따위에 목을 메겠습니까? 

모래 언덕 너머로 불어오는 바람에 물결이 일렁이는

풍경을 볼 수 있는 삶을 살기 바랍니다.

멈춰 서서, 연못 위로 새가 날아가는 광경을

지켜 볼 수 있는 삶을 사세요.

걸어 오다가 과자를 집는 데 온 정신을 쏟는

아기에게 관심을 집중할 수 있는 삶을 살아야 합니다. 

핸드폰을 꺼버리십시오.

전화기 코드도 빼 버리세요.

가만히 있어보십시오.

그 순간에 몰두해 보세요. 

혼자가 아닌 삶을 살기 바랍니다.

여러분이 사랑하는 사람들,

여러분을 사랑하는 사람들을 찾으십시오.

그리고 사랑은 한가한 도락이 아니라,

일임을 염두에 두십시오. 

졸업장을 볼 때마다, 아직도 내가 학생이라는

사실을 되새깁니다.

매일 사람답게 사는 법을 배우는 학생입니다. 

이메일을 보내세요. 편지를 쓰십시오.

어머니를 꼭 껴안아보세요.

아버지의 손을 잡아보세요.

작은 순간을 다 써버려라.

곧 그것은 사라질 테니. 쓰레기든 금이든

다시는 같은 겉모양으로 오지 않는다. 

인생은 짧습니다.

그 점을 명심하시기 바랍니다.

아기 귀에 난 솜털을 봐라.

뒷마당에 앉아서 햇살을 받으며 책을 읽어라.

행복해지는 법을 배워라.

인생을 곧 막이 내릴 무대로 여겨라. 

- 좋은 글 중에서- 

혹시 지금 나 자신과 싸우고 있나요?

우울함, 뒤처지는 느낌, 괴로움과 같은 감정이

나와 싸웠을 때 나타나는 증상입니다. 

그 감정을 들여다보세요.

쾌락, 성취감, 안정감, 사랑받고 있다는 느낌,

평온함, 사회적 욕구 등 인간에게는 다양한 욕구가 있습니다.

평온함을 채우면 바쁘고 싶은 욕망이 올라오고,

사랑을 주면 받고 싶고,

안정감이 오면 도전하고 싶고,

불안하면 다시 안전해지고 싶어집니다. 

갖고 싶은 걸 갖고 나면

또 다른 걸 갖고 싶어지는 것이 인간입니다.

인간은 누구나 이렇기 때문에,

이 욕구들을 어떻게 스스로 조절하고

받아들이는지에 인생이 달려있습니다. 

원하는 목표가 있어 올해 휴가를 가지 못했다고

다른 사람들의 인생과

자기 자신을 비교하며 한탄하지 않아야 합니다.

원하는 기회를 얻었다면

자꾸 두리번거리며 ‘내가 지금 하는 게 맞나’ 하는

생각을 멈춰야 합니다. 

모든 것을 하려고 하고, 다 가지려고 하는 순간

내가 원하는 것은 멀어져 간다는 사실을 깨닫는 사람만이

역설적으로 결국 원하는 것을 이룰 수 있습니다.

이것은 멘탈 관리에서 가장 중요한 부분입니다. 

- 좋은 글 중에서 -

▲ 쳇 GPT 

당신이 눈 뜨는 모든 날이

마냥 밝고 아름다울 수는 없겠지만

가끔씩 주저하기도 하고

가끔씩 방황하기도 하겠지만

때로는 아픔 속에 웃음이 피어나고

때로는 슬픔 속에 즐거움이 피어나

결국은 행복이라는 길을 찾기를 바랍니다. 

하는 일마다 잘되기를 바랍니다. 

우리의 모든 인생이

마냥 찬란하고 밝을 수는 없겠지만

간간이 어둠 속을 헤매고

간간이 바닥을 향하기도 하겠지만

어쩌다 무너지는 삶 속에 긍정을 찾고

어쩌다 쓰러지는 몇 날 중에 희망을 찾아

결국은 하는 모든 일에 빛이 비치길 바랍니다. 

인생이란 게 그렇습니다.

삶이란 게 그렇습니다. 

만만치 않은 세상이기에

녹록지 않은 나날이기에

행복을 찾고 잘되기를 바라는 거죠. 

그럼에도 불구하고

매일 밝은 무지개가 떠오르기를

해맑은 웃음꽃이 피어나기를

행복하기를 

하는 일마다 잘되기를

두 손 모아 빌겠습니다. 

- 좋은 글 중에서 -

▲ 쳇GPT

말이 짧을 수록 분쟁도 적어진다 

항상 신중한 태도로 말하고 ,

경쟁관계에 있는 사람에게는 더욱 

조심해서 말힌다.

인생을 살다보면  한 더 마디 더말할 시간을 있어도 

그 한마디를 취소할 시간은 쉽게 오지 않는다 .

아무리 사소한 말도 가장 중요한 말을 하는것처럼 하라 

​

-발타자르 그라시안의 "살아갈 날들을 위한 지혜중에서..-

​

행복을 원한다면 기대하지 

말고 받아들여야 한다 .

무언가를 기대하면 그 순간붙터 

행복과 거리가 멀어진다 .

그리고 다른 사람 역지 존재 자체를 

그대로 받아들여야 한다 .

이런 자세가 명품관계를 만들어 낸다 .

- 좋은글 중에서 - 

마음이 많이 아프네요.

내 마음을 쳇GPT에게 말하니...

이렇게 시를 한편 적어 줍니다.

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▲ 쳇GPT

문을 닫고
복도를 걸어 나오는데
발걸음이 자꾸 뒤를 돌아본다

침대 곁에 남겨둔
어머니의 숨결이
내 옷자락을 잡고 놓아주지 않는다

“괜찮다”는 말보다
말하지 못한 눈빛이
오늘따라 오래 남는다

손을 놓은 것이 아니라
잠시 자리를 비운 것뿐인데
가슴은 자꾸 이별처럼 아프다

집으로 돌아오는 길
차창에 비친 내 얼굴이
어머니를 닮아 있다

잘 모셨다고
잘한 선택이라고
수없이 되뇌어도

오늘은
울적해도 되는 날이라
나는 나를 말리지 않는다

어머니,
당신을 두고 온 게 아니라
사랑을 더 맡기고 온 거라고
언젠가
나도 나에게 말해줄 수 있기를...

자신의 가치를 존중하고

자유롭게 삶을 나아가는 것은 아주 중요합니다. 

삶의 주체성을 타인에게 맡기는 게 아니라

내가 쥐고, 내가 좋아하는 삶으로

시선을 돌리는 거죠. 

나라는 사람을 내가 아닌 다른 사람에게서나

다른 곳에서 찾지 마세요. 

나에게서 찾고 나에게 집중하며

나 자신을 좋아하는 것부터 시작했으면 좋겠습니다. 

수많은 시련과 아픔을 이겨내고

지금 이 자리에 서 있는 나 자신인데

대견해하고 자랑스러워해야 합니다. 

그리고 스스로의 약점을 숨기지 말고

이런 내 모습 또한 괜찮다고 다독여 주세요. 

빠르진 않았지만 꾸준하고 묵묵히해 왔던

나 자신을 돌아보고 느리더라도

무언갈 이루고자 했던 나를 아껴 주세요. 

우리는 모두 스스로 빛나는 존재임이

틀림없으니까요. 

- 좋은 글 중에서 -

▲ 쳇GPT 생성 이미지

사랑하는 사람

그사람 때문에 눈물을 흘린다

가끔은 기뻐하기도 하고 설레이기도 한다

자존심을 버린다...비참해진다

그사람의 작은것들이 너무나도 큰 의미이다.

하루종일 그사람 생각을한다

그사람의 모든것이 사랑스럽다

단점들은 신경쓰지 않고 이해해버린다

끝까지 기다린다

너무나도 그리워한다

항상 곁에 있길원한다

마음이 저리게 아프다

기대와 환상이 깨지면 주체할수 없이

힘들고 자신을 원망스러워 한다.

VS

사랑 받는사람

그사람 때문에 재밌어한다

가끔은 짜증나기도하고 부담스러워 한다

콧대가 높아지고 쌀쌀하고 잔인해진다

그사람이 무엇을하던 아무런 의미가 없다

하루종일 맘편하게 즐겁게 지낸다

그사람의 모든것이 바보스럽다

그러다가 단점이라도 보이면 너무 정이 떨어진다

전혀 기다려주지 않는다

가끔 생각이 나기도 하는것같다

어떻하면 떨쳐버릴지 궁리한다

마음이 아플리가 없다

그사람이 자신을 포기하면 홀가분하지만

왠지 조금 아쉬워한다.

- 좋은글 중에서 -

“바쁘시죠?”

언젠가부터 제일 많이 듣는 인사말입니다.

‘바쁘다 바빠 현대 사회’를 살아가며

바쁘지 않은 사람이 어디 있겠나 싶어서

“다 그렇죠, 뭐”라고 대답하는 것이 습관이 되었습니다.  

그러다 어느 날 문득 ‘나 진짜 바쁜가?’ 하고

스스로에게 묻게 되었습니다.

내가 진짜 바쁜 것인지,

바쁘다는 생각이 관성이 된 것인지

한번 점검할 필요가 있습니다.  

바쁘다고 생각할 수 있고,

하는 일이 손에 익지 않거나 뭐든 초보일 때는

당연히 바쁘고 정신없다는 생각이

나를 지배할 수 있습니다.

그런데 이러한 생각이 객관적 사실과 다름에도

지속적으로 내 머릿속을 떠나지 않거나,

고착화된다면 자기 자신에게 큰 해가 될 수 있습니다.  

저는 얼마 전부터 “바쁘시죠?”라고 물어보는 질문에

“저 안 바빠요, 전혀요”라고 대답하기 시작했습니다.

바쁘다는 것은 결국 객관적 지표가 존재하기 어려운,

내가 감당하기 어려운 것들을 짊어지고 있느냐,

일과 삶, 그리고 마음의 균형이 깨질 만큼

내가 일하고 있느냐의 문제이기 때문입니다.  

그런 의미에서 저는 전혀 바쁘지 않으니까요.  

여러분은 지금 바쁜가요? 

- 좋은 글 중에서 -