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한 가난한 사내가 있었습니다.힘겹게 살아가던 그에게는 목표가 한 가지 있었습니다.그것은 남들이 쉽게 입어보지 못하는고급 외투를 사는 것이었습니다.외투가 전시되어 있는 가게를 지나칠 때마다그는 속으로 생각했습니다.?‘저 옷을 입고 다닌다면 얼마나 행복할까?’사내는 그 외투를 사기 위해철저하게 절약하기 시작했습니다.?목이 말랐지만 음료수로 갈증을 달래지 않았습니다.전기료를 아끼기 위해 다른 곳에서오래 머물다 집에 들어가곤 했습니다.심지어 구두 뒤축을 닳게 하지 않으려고조심스럽게 걸어 다니기도 했습니다.하루하루를 힘들게 버티던 그는 마침내그렇게 소망하던 외투를 구입하게 되었습니다.사내는 뛸 듯이 기뻤습니다.그러던 어느 날, 그는밤늦게 집에 돌아오다 강도를 만났습니다.가진 것이 없었던 사내는 강도에게 외투를 빼앗기고 말았습니다.실의에 빠진 사내는 슬픈 나날을 보내다 결국 화병에 죽고 말았습니다.우리는 어떤 삶을 살고 있나요?미래를 위해 시간과 돈을 절약하며 살아가는 것은 당연한 것입니다.하지만 오늘은 지나고 나면 다시 돌아오지 않습니다.오로지 미래에 묶여 오늘이라는 삶의 공간을 희생할 필요는 없습니다.우리는 지금 이 순간을 살아야 합니다.지금 행복하지 않는다면 미래에도 행복할 수 없습니다.지금 이 순간을 즐기세요,그리고 오늘을 위해 열심히 살아가세요.오늘이 있기에 미래가 있습니다.? 헬렌 켈러 ?
개울가에 앉아 무심히 귀 기울이고 있으면 물만이 아니라 모든 것은 멈추어 있지 않고 지나간다는 사실을 새삼스럽게 깨닫는다. 좋은 일이든 궂은 일이든 우리가 겪는 것은 모두가 한때일 뿐, 죽지 않고 살아 있는 것은 세월도 그렇고 인심도 그렇고 세상만사가 다 흘러가며 변한다. 인간사도 전 생애의 과정을 보면 기쁨과 노여움 슬픔과 즐거움이 지나가는 한때의 감정이다. 이 세상에서 고정불변한 채 영원히 지속되는 것은 아무것도 없기 때문이다. 세상일이란 내 자신이 지금 당장 겪고 있을 때는 견디기 어려울만큼 고통스런 일도 지내 놓고 보면 그때 그곳에 그 나름의 이유와 의미가 있었음을 알아차린다. 이 세상일에 원인없는 결과가 없듯이 그 누구도 아닌 우리들 자신이 파놓은 함정에 우리 스스로 빠지게 되는 것이다. 오늘 우리가 겪는 온갖 고통과 그 고통을 이겨 내기 위한 의지적인 노력은 다른 한편 이 다음에 새로운 열매가 될 것이다. 이 어려움을 어떤 방법으로 극복하는가에 따라 미래의 우리 모습은 결정 된다. - 법정 스님 -
마음을 혼란시키는 내적 갈등의 대부분은인생을 통제하고자 하는 욕망과지금과는 다른 식으로변해야 한다는 생각에서 비롯된다.하지만 인생이 항상 자신이 원하는방향으로만 흘러가는 것은 아니다.실제로 그러한 경우는 무척 드문 게현실이다.인생이 어떠해야 한다고미리 결정하는 그 순간부터새로운 것을 즐기고배울 수 있는 기회와는 점점 멀어진다.게다가 위대한 깨달음의 기회가 될지도 모르는현실의 순간을 소중하게생각하는 것조차 가로막는다.아이들의 불평이나 배우자의 반대 의견에부정적으로 대응하기 보다는 마음을 열고그 순간을 있는 그대로 받아들이자.그들이 자신의 뜻대로 행동하지 않는다고 해서화내는 것이 무슨 소용이 있겠는가.일상생활의 어려움 속에서마음을 여는 법을 터득한 사람에게는자신을 괴롭혔던 많은 문제들이더 이상 골치 아픈 존재가 아닌 것이다.마음의 눈이 더욱 깊고 투명해진다.인생은 전투가 될 수도 혹은자신이 공 노릇을 하는 탁구 시합이 될 수도 있다.하지만 순간에 충실하고있는 그대로를 수용하고 만족한다면따뜻하고 평화로운 감정이 찾아들기 시작할 것이다.? 리처드 칼슨 ?
지난날을 되돌아보면 아쉬움도 많았고후회와 한탄으로가득한 시간이였을 지라도 앞에서 기다리고 있는 새 날의새로운 소망이 있기에 더 이상은흘려보낸 시간들 속에 스스로를 가두어 두려하지 마십시요. 아픔없이 살아온 삶이 없듯이시간 속에 무디어지지 않는 아픔도 없습니다. 세상을 다 잃은 듯한 아픔과 슬픔 마져도 진정 그리울 때가 있답니다. - 삶의 질곡에서 일부발췌 -
아이를 나무라지 마라. 지나온 길인데…노인을 비웃지 마라. 가야할 길인데…?지나온 길, 가는 길 둘이서 함께하는 여행길.지금부터 가야하는 오늘의 길,한 번 가면 다시는 돌이킬 수 없는 길인 것을...? 에이 로쿠스케의 《대왕생(大往生)》중에서 ?
인생이란 모래 시계의 모래처럼 끊임없이 빠져나가는 것이다.그러다 언젠가는 마지막 모래알이 떨어지는 것처럼 내 인생의 마지막 날이 오겠지.나는 항상 그 마지막 날이 오면 어떻게 살아야 할까,살 날이 딱 하루밖에 남지 않았다면 무엇을 할까,그 생각으로 살았다.그러다가 하루하루가 그 마지막 날처럼 소중하다는 걸 깨달았다.그리고 하루하루를 마지막 날처럼 의미있게 잘사는 게 인생을 잘 사는 것이란 걸 깨달았다.인생이란 하루하루가 모여서 된 것이니까.짐 스토벌의<최고의 유산 상속받기>중에서
만나야할 사람은 언젠가 꼭 만난다는 말이 있듯이,그렇게 만나게 되어지는 것인가 봅니다.모든 현실,운명,인연과 같은 것은 모두 잊고 마음에서 원하는 대로 그 사람에 대한 사랑이 다 할 때까지마음놓고 사랑할 수 있다는 것 또한 정말로 행복한 일인줄 알면서 그렇게 할 수 없는 그런 사람이 있습니다.마음속에서 사랑을 키워간다는 것 함께 할 수 없어 슬퍼하는 것보다 함께 지내며 다투기도 하고 서로 눈을 바라봐 주며 웃어주고힘이 되어주고 하면서 겪는 고통이라면 아마도 사랑에 아파하는 사람은 차라리 이 아름다운 고통을 택할 것입니다.영원을 약속하는 사랑을 두고도 그 사랑을 애써 접어야 할 것 같은 그 사랑,그러나 언젠가는 이러한 아픔을 떨쳐낼 수 있을 것입니다.고통은 머무르는 것이 아니라 흐른다는 것 믿어볼 만하니까요.- 행복한 아침편지 중에서 -
?시간은 만물을 스러지게 한다. 만물은 시간의 힘 아래 서서히 나이들고 시간이 흐르면서 잊혀진다.Time crumbles things; everything grows old under the power of Time and is forgotten through the lapse of Time.- 닐스 보어(Niels Bohr) / 덴마크의 물리학자 -
한 사람이 절망 속에서 허우적거리고 삶이 너무도 힘들어 주체 없이 흔들릴 때 그 사람에게 진정으로 필요한 것은 어떤 충고나 조언이 아닙니다. 그냥 말없이 그 곁에 있어 주는 것입니다. 대 철학자 칼 힐티는 좋아하는 사람의 습성에 대해 이렇게 풍자했습니다. "충고는 눈과 같아야 좋은 것이다. 조용히 내리면 내릴수록 마음에는 오래 남고 깊어지는 것이다." 때로는 백 마디 말보다도 말 없음이 더 커다란 위안이 될 때가 있습니다. 우리는 사람을 아낀다는 명목하에 내가 그 사람에 대해서 다 안다는 듯이 충고를 하고 조언을 합니다. 하지만 그것은 때로는 상대방을 더 아프게 하고, 더 힘겹게 만드는 일이 되기 쉽습니다. 상대방은 힘겹고 어려운 순간, 당신이 곁에 있어 준다는 것만으로도 충분한 위안이 될 때가 많습니다. 소리 없는 침묵은 때로 더 많은 말을 들려주고 더 많은 사랑을 표현해 줍니다. - <넝쿨이 강까지>中 -
손끝에 닿을듯 말듯 떨리는 간절함은 눈물겨운 기억을 되살리고 어느새 마음안에 숨어든 그사람 그대로 인해 데워지는 마음은 식을 줄 모릅니다.그리움에 부푼 마음은 밤시간을 지나도 어제로 돌아갈줄 모르고 밝아 오는 아침 앞에 맨먼저 길을 나섭니다.날마다 그댈 기억하지 않아도 올려다본 하늘에 구름처럼 떠있고 봄꽃 위에 살포시 앉은 나비처럼 그대 그림자도 나풀거려 봄바람 사이 그대도 왔을까 나즉히 그대 이름 불러봅니다.- 손정희 -
모든 재앙은 입에서 나온다. 그렇기 때문에 함부로 입을 놀리거나 원망하는 말을 해서는 안 된다. 맹렬한 불길이 집을 태워 버리듯 말을 삼가지 않으면 이것이 불길이 되어내 몸을 태우고 말 것이다. 중생의 불행한 운명은 그 입에서부터 시작된다. 입은 몸을 치는 도끼요몸을 찌르는 날카로운 칼날이다.- 법구경 -
좋다고 해서 금방 달려들지 말고... 싫다고해서 금방 달아나지 말고... 멀리 있다고 해서 잊어버리지 말고... 가까이 있다고 해서 소홀하지 말고... '악'을 보거든 뱀을 본듯 피하고, '선'을 보거든 꽃을 본듯 반겨라. 부자는 빈자를 얕잡아보지 말고... 빈자는 부자를 아니꼽게 생각지 말고... 은혜를 베풀거든 보답을 바라지 말고... 은혜를 받았거든 작게라도 보답하고... 타인의 것을 받을 때 아예 서지 말고... 내것을 줄 때 뒤에 서지 말라. 타인의 허물은 덮어서 다독거리고... 내 허물은 들춰서 다듬고 고치고... 사소한 일로 해서 원수 맺지 말고, 이미 원수 맺었거든 맺은 자가 먼저풀라. 모르는 사람 이용하지 말고... 아는 사람에게 아부하지 말고... 공식적인 일에서 나를 생각지 말고, 사적인 일에는 감투를 생각지말라. 공짜는 주지도 받지도 말고... 노력없는 대가는 바라지 말고... 세상에 태어났음을 원망 말고, 세상을 헛되게 살았음을 한탄하라. 죽어서 천국 갈 생각 말고, 살아서 원한 사지말고 죄짓지 말라. 타인들의 인생 쫓아 헐떡이며 살지 말고, 내 인생 분수 지켜 여유있게 살자. 나를 용서하는 마음으로 타인을 사랑하고, 나를 다독거리는 마음으로 타인을 다독거려라. 보내는 사람 야박하게 하지 말고, 떠나는 사람 뒤끝을 흐리지 말라. - 사라데센 -
길을 가다가 돌이 나타나면 약자는 그것을 걸림돌이라고 말하고 강자는 그것을 디딤돌이라고 말한다.-토마스 칼라일 ?방황과 변화를 사랑한다는 것은 살아있다는 증거이다.? 바그너 ?한 때는 불가능하다고 생각한 것이 결국에는 가능한 것이 된다.? K. 오브라이언 ?같이 그리고 성실하게 생각하는 사람에 대한 대중의 평판은 그다지 좋지 않은 법이다.? 괴테 ?나를 죽이지 못한 모든 시련은 나를 한층 더 강하게 만든다.살아있는 한, 나는 점점 더 강해질 것이다? 니체 ?넘어졌다면 무언가를 주워라? 오스왈드 시어도어 에이버리 ?내가 아직 살아있는 동안에는 나로 하여금 헛되이 살지 않게 하라.? 에머슨 ?모두가 당신의 뜻에 반대한다면,그것은 당신이 절대적으로 옳거나 절대적으로 틀리다는 의미이다.? 알베르 귀농 ?우리를 절망에 빠드리는 것은 불가능이 아니라 우리가 깨닫지 못했던 가능성이다.? 프랑수와 드 라 로슈푸크 ?사건들을 통제할 수 없기 때문에,나는 내 자신을 제어한다.? 미셀 드 몽테뉴 ?네가 인식하지 못하는 것이 있다.바로 위기감이다.할 수 없는 것이 아니라 하지 않고 있다는 안도감,너만은 실패할 리 없다는 안도감 하지만 이대로 가면 넌 실패한 수많은 사람들 중 한명이 될 것이다.? 빌게이츠 -인간은 항상 무엇인가를 하기위한 무엇이어야 한다.? 괴테 ?지혜로운 사람은 행동으로 말을 증명하고 어리석은 사람은 말로 행위를 변명한다.승자는 책임지는 태도로 살며 패자는 약속을 남발한다.? 유태경전 ?세상의 어떤것도 그대의 정직과 성실만큼 그대를 돕는 것은 없다? 벤자민 프랭클린 ?인간관계를 만드는 것은 우물을 팔 때처럼 힘이 들지만,땅을 파느라 흘린 땀은 끊임없니 샘솟는 부로 돌아올 것이다.? 하워드 마이클 ?무조건 떠나라.떠나지 말아야 할 이유가 더 많아지기전에? 어떤 여행자 ?네 믿음은 네 생각이 된다.네 생각은 네 말이 된다.네 말은 네 행동이 된다.네 행동은 네 습관이 된다.네 습관은 네 가치가 된다.네 가치는 네 운명이 된다.? 간디 ?맹인으로 태어난 것보다 더 불행한 것은 실력은 있되 비젼이 없는 것이다.? 헬렌 켈러 ?만나는 모든 사람에게서 무엇인가를 배울 수 있는 사람이 이 세상에서 가장 현명하다.? 탈무드 ?즐거워 하되 즐거움에 빠지지 말고,슬퍼하되 상심하진 말라? 공자 ?삶이 비극인 것은,우리가 너무 일찍 늙고 너무 늦게 힘이 든다는 점이다.? 벤자민 프랭클린 ?
30대에는 모든것 내가 제일이라 으스대지만40대에는 미모의 평준화가 이루어지고,50대에는 지성의 평준화가 이루어지며,60대에는 물질의 평준화가 이루어지고,70대에는 건강의 평준화를 이루고80대에는 자손의 평준화가 되고,90대에는 목숨의 평준화가 됩니다.30대까지는 세상의 모든 것이 불공평하고 사람마다 높은 산과 계곡처럼 차이가 나지만,나이가 들면서 산은 낮아지고 계곡은 높아져 이런 일, 저런 일 모두가 비슷비슷해 진다는 것입니다.많이 가진 자의 즐거움이 적게 가진 자의 기쁨에 못 미치고 많이 아는자의 만족이,못 배운 사람의 감사에 못 미치기도 하여이렇게 저렇게 빼고 더하다 보면,마지막 계산은 비슷하게 되는 것이지요.우리가 교만하거나 자랑하지 말아야 할 이유가 여기에 있습니다.우리가 친절하고 겸손하고 서로 사랑해야 할 이유도 여기에 있습니다.? 좋은글 중에서 ?
움켜쥔 인연 보다 나누는 인연으로 살아야 하고각박한 인연보다 넉넉한 인연으로 살아야 한다.기다리는 인연보다 찾아가는 인연으로 살아야 하고의심하는 인연보다 밀어주는 인연으로 살아야 한다.눈치 주는 인연보다 감싸주는 인연으로 살아야 하고슬픔 주는 인연보다 기쁨 주는 인연으로 살아야 한다.시기 하는 인연보다 손뼉 치는 인연으로 살아야 하고비난 받는 인연보다 칭찬 하는 인연으로 살아야 한다.무시 하는 인연보다 존중 하는 인연으로 살아야 하고원망 하는 인연보다 감사 하는 인연으로 살아야 한다.흩어 지는 인연보다 하나 되는 인연으로 살아야 하고변덕 스러운 인연보다 한결 같은 인연으로 살아야 한다.속이는 인연보다 솔직한 인연으로 살아야 하고부끄러운 인연보다 떳떳한 인연으로 살아야 한다.해가 되는 인연보다 복이 되는 인연으로 살아야 하고짐이 되는 인연보다 힘이 되는 인연으로 살아야 한다.- 행복한 아침편지 중에서 -
[유용한 정보] 편두통 원인 스트레스를 주의해야
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