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어떤 사람이 화장실을 갔답니다.하루를 살면서 가장 많이 가는곳 중 한 장소.우연히 눈을 들어 보니 앞에 짧막한 글귀가조그마한 메모지에 적혀 있더랍니다."당신에게 오늘 기쁜 일이 일어날 것이다."더도 덜도 아닌 그 한 마디...피식 웃고 나왔는데 이상하게도그 한 줄의 글귀가 계속 기억에 남더랍니다.왠지 정말로 자신에게좋은 일이 생길것 같은 이상한 느낌.그 날은 매우 상쾌한 기분으로 하루를 보내고집으로 돌아오는 길에 또다시그 글귀가 생각나더랍니다.집으로 가는 버스 안의많은 사람들이 짜증나지도 않았고한참을 걸어 올라가야하는자신의 조그만 집이 자신이 쉴 수 있는평화로운 장소인 듯한 포근한 느낌...약간 쌀쌀한 날씨가 시원하게 느껴졌고어두운 길에 빛을 밝혀 주는낡은 가로등이 친근하게 느껴지고그 위에 떠 있는 달이 환하게 웃으면서자신을 맞아 주는 그런 풍족한 느낌...얼굴에 저절로 부드러운 미소가 새겨지고내일도 자신에게 좋은일이 생길 것 같은 희망.단 한 줄의 글귀..."당신에게 오늘 좋은 일이 생길 겁니다."이미 생겼는지도 모르겠습니다.아마도 내일 그 글귀가 또 생각날듯 싶습니다."오늘 당신에게 좋은 일이 생길겁니다."그럴 겁니다.매일 매일 전,좋은 일이 생길 겁니다.매일 되는 오늘이 제게는좋은 일이 생기는 날일 테니까요.여러분도 한 번 속아보지 않으시렵니까?밑져야 본전이면, 한 번만 속아 주세요."당신에게 오늘 좋은 일이 생길 테니까요!"
나 그대를 사랑하리나보다 더 널 사랑하리온몸에 전율이 흐르도록땀을 흘리며 오르던그 비탈진 산길을 그렇게서로에게 힘이 되고사랑을 나누며 정상을 향해천마산을 온몸으로 품고마음으로 품었지계곡 옆 텐트를 치고나란히 함께 누워시원스럽게 흐르는 물소리바람에 흔들리는 나뭇잎 소리그 어디선가 울려오는 새소리자연을 그대로 가슴에 품고사랑하는 그대와 도란도란이야기를 나누던 천마산계곡그대 어디 있는가지금은 당신과 함께했던모든 곳이 추억으로 남아오늘도 난 천마산 그 계곡우리 둘만의 연가를 생각하며당신을 그리워합니다사랑했던 당신을 보내고당신과의 함께했던전국 방방곡곡을 다니며그 추억을 찾아 오늘도사랑의 연가를 부릅니다훗날 하늘나라 당신의 별옆으로 갈 때까지 안녕! / 송은상
이름도 없는 꽃이라 해서함부로 냉대하지 마세요.널리 알려지지 않은 꽃이라 해서함부로 꺾지 마세요.세상을 바라보는 눈은우리와 하나도 다를 바 없으니까요. 구름처럼잠시 머물러 사라지는 슬픔을비관적으로 바라보지 마세요.슬픔은 그냥 우연찮게 찾아왔다가알게 모르게 시나브로 연기처럼사라지는 불청객 같은 것이니까요. 한시라도 빨리슬픔에서 벗어나길 바란다면슬픔의 감정에서멀리 떨어져 나오세요.가까이 하면 할수록더 헤어날 수 없는 것이슬픔의 속성이니까요. 이 세상에극복할 수 없는 슬픔은하나도 없습니다.극복할 수 없는 슬픔이 있다면그건 자신의 의지가 약할 뿐입니다. 슬픔은기쁨의 적이 아닌 친구입니다.슬픔의 순간을겪어 본 사람만이진정 기쁨의 순간이얼마나 소중한지 아는 법이니까요! - "내 마음 들여다보기"중
요즘은 가만히 있으면이 불안과 걱정에게 둘러쌓인다.내가 노력하지 않아도,어쩌면 그러기 싫은데도어제 지나간 태풍이라던지,요즘에 자주일어나는 지진,경제, 사회, 가족 등등..가만히 있으면 불안과 걱정에 둘러쌓인다.우리는 불안과 걱정을 싫어한다.불안과 걱정이 오는 곳이 한 두가지가 아니고계속해서 찾아오기 때문이다나이가 들어갈수록 새로운 걱정과 불안이 있고그 불안과 걱정의 크기는 커져간다.불안과 걱정에서 잠시나마 도망갈 수는 있다.여행, 힐링, 맛집, 쇼핑, 게임, 술..하지만 그 것이 끝나고 나면다시 그 불안과 걱정은 어느새 쫓아와나를 괴롭힌다.불안과 걱정은 이겨야 하는것이다.가만히 있으면 둘러쌓이는 지금,그것과 싸워 이겨야한다.한순간의 도피가 아닌,계속해서 나에게 온다면계속해서 나를 지킬 방법.그것을 이미 아는 사람에게그 지혜를 배우는 지혜와 겸손.
비 좀 맞으면 어때햇볕에 옷 말리면 되지. 길가다 넘어지면 좀 어때다시 일어나 걸어가면 되지. 사랑했던 사람 떠나면 좀 어때가슴 좀 아프면 되지. 살아가는게 슬프면 좀 어때눈물 좀 흘리면 되지. 눈물 좀 흘리면 어때어차피 울며 태어 났잖아. 기쁠 때는 좀 활짝 웃어.슬플 때는 좀 실컷 울어. 누가 뭐라하면 좀 어때누가 뭐라해도 내 인생이잖아.- 양광모
묻지 않아도 돼.사랑에는 많은 질문이 필요하지 않아생각하기 시작하면, 겁을 먹게 될 테니까.그건 설명할 수 없는 두려움이기 때문에말로 설명 해봤자 소용이 없어.모욕을 당하면 어쩌나, 거절하면 어쩌나,사랑의 마법이 풀려버리면 어쩌지 하는 것들 말야.아주 우스꽝스러워 보이겠지만,사랑이란 그런거야.그러니까 사랑은 묻는게 아니라 행동으로 보여주는 거야.말을 하면 할수록 더 자주 위험과 맞닥뜨리게 돼.-파울로 코엘료 ‘피에트라 강가에서 나는 울었네’ 중-
자신의 삶이 무겁고 힘들게 느껴진다면이미 처해 있는 상황을 편하게받아들이지 못하고 조금 더 나은사항을 원하는 집착의 무게이다. 늪에 빠졌을 때 벗어나고자 발버둥치면 더욱 더 빠져 들듯이 이미 와 있는상황을 내 것으로 받아 들이지 못하고원망하는 마음으로 삶을 살아가면고달프고 힘들 수 밖에 없다. 자기가 보고 싶은 관점에서자기가 원하는 것만 바라보면항상 부족한 것만 보인다. 바라보는 각도를 조금만 달리하면자신에게 이미 있었는데도 미처 알지 못했던 감사해야 할 부분들이 많이 보인다. 다 좋은 일도,다 나쁜 일도 없으며과거의 삶의 결과가 현재에나타나는 것이 세상 살아가는이치임을 알아야 한다. 내게 없는 것,내게서 떠나는 것에 집착하지 말고내게 있는 것, 내게 다가오는 것을편안한 마음으로 있는 그대로받아들여야 한다. 좋고 나쁨의 구분하는 자체가집착의 뿌리가 된다.
어느 나무꾼이 산에 나무를 하러 갔습니다. 칡넝쿨을 거두려고 붙들었는데,그것이 하필 그늘에서 자고 있던 호랑이 꼬리였습니다. 잠자는 호랑이를 건드린 나무꾼은깜짝 놀라 나무 위로 올라갔습니다. 화가 난 호랑이는 나무를 마구 흔들었습니다. 나무꾼은 놀라서 그만 손을 놓아 나무에서 추락했는데, 떨어진 곳이 호랑이 등이었습니다. 이번에는 호랑이가 놀라 몸을 흔들었고, 나무꾼은 호랑이 등에서 떨어지지 않으려고 안간힘을 썼습니다. 호랑이는 나무꾼을 떨어뜨리기 위하여 달리기 시작했습니다. 나무꾼은 살기 위해서 사력을 다해 호랑이 등을 더 꽉 껴안고 있었습니다. 그런데 한 농부가 무더운 여름에 밭에서 일하다가 이 광경을 보고는 불평을 합니다. “나는 평생 땀 흘려 일하면서 사는데, 어떤 놈은 팔자가 좋아서,빈둥빈둥 놀면서 호랑이 등만 타고 다니는가?” 농부는 죽기 아니면 살기로, 호랑이 등을 붙들고 있는 나무꾼을 부러워 했습니다. ㅡ때론 남들을 보면 다 행복해 보이고, 나만 고생하는 것 같습니다. 나는 뜨거운 뙤약볕에서 일을 하고, 남들은 호랑이 등을 타고 신선 놀음을 하는 듯합니다. 그러나, 실상을 알고 보면 사람 사는 것이 거의 비슷합니다. 나와 똑같은 고민을 하고 나와 똑같은 외로움 속에 몸부림 칩니다. 남과 비교하면 다 내것이 작아 보인답니다. 나에게만 아픔이 있는것이아니라 실상을 들어가 보면 누구에게나 아픔이 있습니다 비교해서 불행하지말고 내게 있는것으로 기뻐하고 감사하는 나날이 되었으면 좋겠습니다
잔인하게도인간은 백번 잘해줘도한번의 실수를 기억한다. 사람의 마음은 간사해서수많은 좋았던 기억보다단 한번의 서운함에 오해하고 실망하며틀어지는 경우가 참 많아요. 서운함보다 함께한 좋은 기억을먼저 떠올릴 줄 아는 현명한 사람이 되세요. 먼저 고맙다고,먼저 미안하다고 말한다면사람관계는 나빠지려고해야나빠질 수 없습니다. 사람 관계에서는이기고 지는 것이 없습니다.먼저 고맙다고 먼저 미안하다고 말하세요. 참, 이런거 아세요? 식사 후적극적으로 밥값을 계산 하는 이는돈이 많아서 그런 것이 아니라,"돈보다 관계를 더 중히 생각하기 때문"이고, 일할 때주도적으로 하는 이는바보스러워서 그런 게 아니라"책임이라는 것을 알기" 때문이고, 다툰 후먼저 사과하는 이는잘못해서 그러는게 아니라,"당신을 아끼기 때문" 입니다. 늘나를 도와주려는 이는빚진 게 있어서 그런 게 아니라,"진정한 친구로 생각하기 때문"이며, 늘카톡이나 안부를 보내주는 이는한가하고 할 일이 없어서 그러는 게 아니라,"마음 속에 늘 당신을 두고 있기 때문" 입니다! 잊지마세요소중한 인연을 아끼고 서로 사랑하는 것이진정 행복한 삶이란 것을
이름만 들어도 머리가 멍해지고 가슴이 아파오며 목이 메이길 우리 함께 웃었던 일들 떠올리며 미소지어보길 그대 생활 이것 저곳에 베인 나의 흔적 느끼며 내가 뭘하고 있을지 한 번 생각해보길 우리 정답게 나눴던 얘기들 생각해보며 그 때를 그리워하길 잘못했던일 상처줬던일 떠올리며 후회해보길 깊은새벽 잠이안와 펼쳐본 편지 읽으며 눈물 흘려보길 울리지도않는 핸드폰 괜히 한 번 열었다가 우리의 주고 받았던 사랑이 묻어있는 문자를 보며 또 한 번 내생각하길 우리 함께 걷던 길을 걷다 그 때가 그리워 혹시나 내가 있진않을까 하며 그 곳에 멈춰서서 주위를 한 번 둘러보길 사람들 앞에선 괜찮은척 웃어보이곤 혼자 화장실에서 울어보길 잠깐 든 잠에서 우리 함께 웃고있는 꿈을 꾸고 그 꿈에서 깨어난 뒤 허무함을 느껴보길 무심코 폰을 들어 손에 익숙해진 내 번호를 눌렀다 황급히 끊어보길 내가 없는 생활에 적응하지 못해 힘들어하길 우리 함께 웃고 행복했던 시간들 떠올리며 다시 돌아 갈 수 있길 희망해보길
전 세계 성공한 사람들 대부분이매일같이 공통적으로 하는 습관중에 하나가바로 자기암시라고 합니다. 자기암시란,자신이 바라는 것을 지속적으로 말함으로써무의식중에 자기 스스로를 그 말에 세뇌시키는 건데요. 매일 자신의 목표나 바라는 것를 적어두고그것을 반복해서 말하는 사람은 실제로그 목표를 이룰 수 있는 확률이 매우 높다고 합니다. 아래의 자기암시법은성공한 많은 사람들이 실제 하고있는 방법 중에 하나이며,자신의 꿈과 목표에 맞게 적절히 수정하여 사용하시면 됩니다. 1. 나는 세상이란 무대의 가장 멋지고 빛나는 주인공이다. 2. 나는 오늘도 정신적으로, 육체적으로너무 건강한 최고의 컨디션을 유지하는 중이다. 3. 나는 내가 생각하는 건 무엇이든 이룰 수 있는능력과, 열정과, 힘을 가지고 있다. 4. 나는 내가 살아가는 매일, 매순간이 즐겁고 행복하며그 누구보다 자신감 넘치는,열정이 가득한 하루하루를 보내고 있다. 5. 나는 내가 일하는 위치에서그 누구도 따라올 수 없는 최고의 능력을 발휘 하며,항상 최고의 결과를 만들어 낸다. 6. 나는 내가 하는 생각이 항상 좋은 아이디어로 가득하고,지금 생각한 이 아이디어로 막대한부를 쌓을수 있다는 사실을 잘 알고 있으며,이미 부의 축적이 시작되었다. 7. 나는 수천억대 부자가 되는 운명의 길을 걸어가고 있다. 8. 나는 뛰어난 분석능력과 객관적사고, 직관과 판단력으로매 순간 최고의 결정을 내릴 줄알고,옮고 그름을 분별 할 줄 알며,온화하지만 카리스마 있는 모습으로많은 사람들을 이끌어갈 줄 알고,따듯하지만 예리한 눈으로 사람을 구별할 줄 안다. 9. 나는 항상 즐거움과 긍정의 기운이 넘치고,나의 능력으로 인해 뛰어난 좋은 사람들이 나를 따르고나와 함께 할 것이라는 것을 알고 있다. 10. 나는 내 삶이 그 누구보다 행복하고, 즐겁고,행운이 넘치는 성공한 인생의 삶이라는 사실을 너무 잘 알고 있다. 11. 나는 나를 비롯한 내가 아끼고 사랑하는 모든 사람들이항상 건강하고 행복과 웃을 일만 가득하다는 것을 알고 있고,나로 인해 내가 사랑하는 모든 이들이더욱 행복해 진다는 사실을 알고 있다.
무릇 인간은 고군분투하는 인간을 응원하고 싶어 하고 그러한 사람을 보고 자극을 받고 감동하는 동물입니다.영화나 만화에서도 모두가 무서워하며 지켜보는 중에 혼자 적에게 맞서는 주인공에게 감화되어 함께 싸우고 돕는 장면을 본 적이 있을 것입니다.한편 풀숲에 숨어서 오들오들 떠는 사람을 응원하는 사람은 없습니다. 스스로 힘내려고 하지 않는 사람을 주변에서는 당연히 도우려고 생각하지 않습니다.'누구도 도와주지 않아서 고독하다, 누구도 알아주지 않아서 쓸쓸하다'는 순간이 있다면 못마땅해 하며 성을 낼 것이 아니라 '나 혼자라도 뭐라도 하자'는 자세를 가져야 합니다.이런 자세야말로 사람을 끌어당기는 힘을 낳습니다.-고도 토키오 ‘혼자서도 강한 사람’ 중-
블롭점프를 아시나요?하늘 위로 높이 솟아올랐다가물로 시원하게 다이빙하는 수상레저 스포츠입니다. 맥주 광고에서 보신 적 없나요?역동적인 사진을 통해 사람들에게'어, 저게 뭐지?'라는 호기심을 자극하는 거죠. 이렇게 새로운 주제로 넘어갈 때에는호기심을 끄는 게 중요합니다. 저도 학원 선생님들과 함께 블롭점프를 하러 간 적이 있는데요,하기 전에 안전교육은 필수입니다. '여기 모여 주세요. 이제 안전사항에 대해 말씀드릴께요.잘 들으셔야 해요. 방심했다간 큰일납니다. 이렇게 이야기 하면 사람들이 잘 듣습니까? 안 듣죠!다들 한쪽에서 사진 찍고 셀카 찍고 그러고 있죠. 그런데 그날은 달랐어요.스태프 한 분이 아무 말 없이사진 한장을 들고 오더니 보여주는 거에요. 그걸 본 순간 깜짝 놀랄 수밖에 없었어요.새빨간 피가 보이고, 그 사이로 다리뼈 같은 게튀어나와 있는 사진이었습니다. 그 사진을 보여주며 딱 한마디 하더라고요."지난주였습니다." 자, 안 들을 수 있을까요, 여러분? 이건 들어야 해요."위험할 수 있어요."이런 얘기는 귀에 하나도 안 들립니다. 그런데 사고가 났을 때의 사진을 보면깜짝 놀라서 주위사항에 귀를 기울이게 됩니다. 나에게 불이익이 있을 수 있다는 사실에민감하게 반응하는 거죠. 그럴 때 사람들은 듣게 됩니다. 97프로는 이렇게 말합니다."집중해 주세요. 중요합니다." 3프로는 이렇게 이야기 합니다.(피흘리는 사람의 사진을 보며)"지난주 였습니다." 스피치 코치 이민호의 말하기 특강<말은 운명의 조각칼이다>중에서
마음이 너무 힘들어서바닥 끝까지 무너지는 날 네가 내 곁에 있어서괜찮다, 말할 수 있다. 나 혼자서는 도저히견딜 수 없었던 일들이네가 내 곁에 있다는 것만으로나를 버티게 만들어 준다. 언제부터인지는 잘 모르겠지만나는 너로 인해살아가고 있는 것 같다. 네가 나의 아침이고네가 나의 저녁이다. 하루가 온통 너로 가득 차서네가 없는 세상은 상상할 수가 없다. 고맙다,내 곁에 있어 줘서. 너 아니면 지금의 나는존재하지 않았을 것이다. - 조유미, '나, 있는 그대로 참 좋다'
먼 옛날 많은 사람이존경하는 고승이 있었습니다.오랜 세월 수행해인격이 훌륭한 인물입니다. 그 고승 밑으로 수많은제자가 모여들었습니다.제자들 눈에 그 고승은 번뇌로부터완전히 해방된 것처럼 보였습니다. 이윽고 세월이 흘러 고승이세상을 떠날 날이 찾아왔습니다. 저세상으로 떠나려 하는고승의 머리맡에수많은 제자가 모였습니다. "스승님은 마지막 순간에과연 어떤 말씀을 남기실까?" "스승님의 마지막 말씀을 가슴에 품고수행에 힘쓰자." 모두 스승의 마지막 말을 기다렸습니다.틀림없이 훌륭한, 후세에 남을멋진 말씀을 하시리라믿어 의심치 않았습니다. 그리고 이윽고 고승이 눈을 감는 그 순간,그는 이렇게 말했습니다. "죽고 싶지 않구나."그렇게 오랜 세월 수행한 승려조차좀 더 살고 싶다는 번뇌를떨쳐낼 수 없었던 것입니다.인간은 그런 동물입니다. - '9할' / 마스노 순묘
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