자신의 습관을 바꾸려는 것이

왜 이렇게 어려운 걸까요. 

그것은 과거의 습관이

저항하기 때문입니다.

물리학에서 말하는

관성의 법칙과 같지요. 

움직이는 물체를 멈추려면

힘을 가해야 하는 것처럼

습관이라는 것도

그 방향을 바꾸려면

상당히 큰 저항이 있습니다. 

그래서

죽기살기로 결심하지 않는 이상

조금의 틈만 생겨도

과거의 습관이 주인 노릇을 하지요. 

바로 여기서부터가 시작입니다.

넘어지면 다시 일어나고

끝없는 연습을 통해

힘을 가해야 합니다. 

못하더라도 뉘우치고

그것을 공부삼아 백번 넘어져도

백한번 일어나면

새로운 삶이

더욱 견고해질 것입니다. 

- 법륜스님의 희망편지