대구 군위군보건소는 주민 주도의 걷기 실천 문화 확산과 건강한 지역사회 조성을 위해 6월 5일 보건소 대회의실에서 ‘2026년 군위군 걷기동아리 발대식 및 역량강화교육’을 실시했다.

올해 군위군 걷기동아리는 공개 모집을 통해 총 9팀(45명)이 참여하게 되었으며, 발대식에서는 걷기동아리 운영 취지와 활동 방향을 공유하고 연간 운영 계획 및 활동 방법을 안내하였다.

▲ 걷기동아리 발대식 및 역량강화 교육(사진=군위군보건소) 

이어진 역량강화교육에서는 대구 걷기협회 전문 강사를 초빙해 올바른 걷기 자세와 효과적인 걷기 방법에 대한 이론 교육을 실시했다. 또한 모티피지오 장비를 활용한 보행 분석을 통해 개인별 보행 특성을 확인하고 맞춤형 걷기 가이드를 제공하는 등 실습 중심 교육을 진행해 참여자들의 큰 호응을 얻었다.

하루 30분 이상 주 5회 규칙적인 걷기는 심혈관계 질환 예방과 건강 증진에 도움이 되는 것으로 알려져 있으며, 걷기 동아리는 앞으로 팀별 자율 걷기 활동과 지역 내 걷기 실천 캠페인을 통해 주민 건강증진과 걷기 문화 확산에 기여할 예정이다.

윤영국 군위군 보건소장은 “걷기 동아리는 주민들이 함께 건강생활을 실천하며 동기를 부여하는 건강 공동체 역할을 하게 될 것”이라며 “앞으로도 주민 주도의 걷기 문화가 정착될 수 있도록 다양한 지원을 이어가겠다”고 말했다.

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